bien-être

Le moringa, aussi appelé arbre de vie est une plante médicinale qui possède une grande quantité de vitamines et minéraux, comme par exemple, le fer, les caroténoïdes, la quercétine, la vitamine C, entre autres, riches en propriétés antioxydants et anti-inflammatoires. Le moringa fait partie des nombreuses espèces de végétaux que …

Plat ou frisé, le persil est incontestablement l’une des herbes aromatiques les plus consommées dans le monde ! Et pour cause : frais, savoureux et plein d’atouts nutritifs, il serait dommage de s’en priver ! Utilisée en cuisine, cette plante riche en vitamines, en minéraux et en oligoéléments. Découvrons tous ses bienfaits santé. …

Cette nouvelle astuce pour traiter l’acné fait le buzz sur les réseaux sociaux, pourtant, elle ne séduit pas du tout les professionnels.  Avec internet et les réseaux sociaux, il est aujourd’hui très simple de tomber sur des astuces en tout genre pour parfaire sa routine beauté. Si certaines techniques comme faire ses …

Le nep nep est le nom traditionnel donné à l’Acacia nilotica, désormais appelé Vachellia nilotica aussi appelé gommier rouge, acacia à gomme, algérora ou encore acacia du Nil est un fruit incroyable utilisé particulièrement au Sénégal. On utilise ainsi les graines du fruit pour en faire un produit d’hygiène féminine ! Mais pas seulement. Il faut dire que …

La vitamine C est hydrosoluble, c’est-à-dire qu’elle est soluble dans l’eau. Même si la plupart des mammifères peuvent la synthétiser, l’organisme humain en a perdu la capacité au cours de l’évolution. Il doit donc la puiser chaque jour dans les aliments. La vitamine C est absorbée principalement par l’intestin grêle et, en beaucoup plus faible …

Le citron est l’ingrédient des recettes classiques et tendances. On l’aime dans les sorbets, les tartes, les smoothies, les jus de fruits…  Mais savez-vous que ses atouts ne s’arrêtent pas à la gastronomie ? Peau, cheveux, ongle : il est aussi à l’origine de recettes soins et beauté ! Riche en vitamine C et …

Un grand nombre de crèmes pour gagner du volume dans les seins sont en ventes. Les œstrogènes parfois contenus dans ces crèmes peuvent faire en sorte que le tissu mammaire retienne l’eau, ce qui fait paraître les seins plus gros et plus tendus. Cependant, l’ajout délibéré d’œstrogènes dans le corps …

Principalement fabriquée au Tchad, Le chebé, une plante magique qui favorise la pousse des cheveux. Les graines de chébé sont séchées au soleil puis pilées jusqu’à obtenir une poudre compacte. Les femmes viennent de recevoir une récolte de chébé brut qu’elles vont traiter avant d’en faire une poudre, qui servira …

L’aloe vera, ou aloès, est une plante succulente qui contient du gel et du latex. Employés en phytothérapie et en cosmétique, ils possèdent de nombreux bienfaits pour la peau : coup de soleil, acné, herpès… à condition de savoir les utiliser. L’aloe vera ou aloe barbadensis sont les noms botaniques de l’aloès, une …

Le bicarbonate a droit de cité à la cuisine, mais il mérite aussi une place dans notre armoire à pharmacie. Et pas seulement parce qu’il nettoie nos dents. Explications. Le bicarbonate calme les peaux irritées Son pouvoir alcalin en fait un parfait remède pour calmer démangeaisons et irritations provoquées par …